[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22″ custom_padding=”0px|||||”][et_pb_row _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_padding=”0px||2px|||”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Opskrift funky navn” _builder_version=”4.8.1″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_margin=”||0px||false|false”]
Æble med æble på
[/et_pb_text][et_pb_text module_class=”forum sub-headline et_pb_animation_top et-animated et-waypoint” _builder_version=”4.8.1″ header_line_height=”1.5em”]
Skal din am.pm. POWDER Apple friskes endnu mere op?
[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Beskrivelse” _builder_version=”4.8.1″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”]
En frisk shake med æble når du trænger til at pifte din daglige am.pm. POWDER lidt op. Det er en let perlende og frisk udgave. Opskriften er nem og tager ikke meget længere tid end din sædvanlige am.pm. POWDER . Du skal bruge en mælkeskummer og en stor plastikbeholder, der kan rumme ca. 500 ml. Du kan også sagtens blande alle ingredienserne i en blender eller shaker. Tilberedningstid er ca. 8 minutter.
Vis os dine kreative evner! Tag @am.pm.copenhagen #ampmmixit i dine opslag.
Frisk shake med æble opskrift er udviklet af Kara Prins
[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Næringsindhold” _builder_version=”4.8.1″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”20px||||false|false”]
Næringsindhold
(For hele drikken)
- Energi: 189,9 kcal
- Protein: 17,9 g
- Kulhydrat: 12,5 g
- Heraf Sukker: 10,2 g
- Fedt: 6,1 g
- Heraf Mættet Fedt: 0,6 g
- Salt: 0,1 g
- Kostfibre: 2,5 g
[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Ingredienser” _builder_version=”4.8.1″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”20px||||false|false”]
Ingredienser
- 1 portion am.pm. POWDER Apple
- 300 ml. Danskvand
- 100 ml. Æblejuice
- Et skvæt hørfrøolie (ca. 5g)
- Isterninger efter behov
Vi er vilde med lidt hørfrøolie i denne drik. Hørfrøolie har en sødlig og nøddeagtig smag, og er en kilde til vegansk omega-3 fedtsyrer. Ved indtag af 2 g. af fedtsyren bidrager til vedligeholdelse af normalt kolesterolniveau i blodet. Hvis du ønsker denne kolesterol-vedligeholdende effekt, skal du indtage ~4g hørfrøolie om dagen. Starter du din morgen med denne shake, er du allerede godt dækket ind. Juster mængderne og leg med at finde frem til lige netop den version, som du bedst kan lide. Har du en sød tand, kan du med fordel øge mængden af æblejuice. Hvis du ønsker at holde din am.pm. POWDER shake på den kalorielette side, kan du udelade hørfrøolien.
[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Fremgangsmåde” _builder_version=”4.8.1″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”20px||||false|false”]
Fremgangsmåde
- Mix am.pm. POWDER med æblejuice og hørfrøolie, vi anbefaler at bruge en mælkeskummer, som giver en dejlig cremet konsistens.
- Hæld shaken i et glas og top op med danskvand og isterninger.
Velbekomme, en let perlende shake med en friskhed og sødme af æble.
[/et_pb_text][et_pb_divider show_divider=”off” _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default”][/et_pb_divider][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” background_color=”RGBA(0,0,0,0)” background_enable_image=”off” custom_margin=”||54px||false|false”][et_pb_row column_structure=”3_5,2_5″ make_equal=”on” _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default”][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default”][et_pb_image src=”https://ampmshop.dk/wp-content/uploads/2022/10/On.the_.go-Apple_1395-x-1562.png” alt=”Pakke med 5 portioner æble” title_text=”On.the.go Apple” url=”@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wcm9kdWN0Iiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjExNjQyIn19@” force_fullwidth=”on” _builder_version=”4.8.1″ _dynamic_attributes=”url” _module_preset=”default” custom_padding=”5px|10%||10%|false|false”][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”2_5″ module_class=”align-center” _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default”][et_pb_text _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”||28px|||” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]
Prøv Apple nu
[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” max_width=”60%” max_width_tablet=”100%” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|tablet” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]
Gør noget godt for dig selv, bestil am.pm. POWDER Apple
[/et_pb_text][et_pb_button button_url=”@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wcm9kdWN0Iiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjE3OTY0In19@” button_text=”Køb nu” _builder_version=”4.8.1″ _dynamic_attributes=”button_url” _module_preset=”default”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]