Iskaffe

Så har vi svaret til dig – Iskaffe med vitaminer og mineraler er selvforkælelse og morgenkaffe i et og samme måltid! Opskriften er i den mere syndige ende af kalorieskalaen og deraf navnet. Opskriften er til dig, der har behov for et varmt kram og lidt ekstra pick me op denne morgen.

Du skal bruge en mælkeskummer og en stor plastikbeholder, der kan rumme ca. 500 ml. Du kan også sagtens blande alle ingredienserne i en blender eller shaker. Tilberedningstid er ca. 8 minutter.

Vis os dine kreative evner! Tag @am.pm.copenhagen #ampmmixit i dine opslag.

Opskrift på iskaffe med vitaminer og mineraler er udviklet af Kara Prins

Næringsindhold

(For hele drikken)

• Energi: 345,9 kcal
• Protein: 19,9 g
• Kulhydrat: 48,8 g
• Heraf Sukker: 29,4 g
• Fedt: 6,1 g
• Heraf Mættet Fedt: 1,4 g
• Salt: 0,4 g
• Kostfibre: 5,7 g

Ingredienser

• 1 måltid am.pm. POWDER Vanilla
• 1 shot kold espresso
• 1 (stor) tsk. Kakaopulver
• 350 ml. Plantemælk efter eget valg
• 1 tsk. Vaniljesirup

Fremgangsmåde

Bland alle ingredienserne sammen og rør det godt ud med en mælkeskummer eller shake til en ensartet drik.

Har du ikke overskud til at lave et frisk shot espresso fra morgenstunden, kan en lille kop instant kaffe sagtens gøre tricket.

Vi tilføjer vaniljesirup for ekstra selvforkælelse, men denne ingrediens kan fint udelades, hvis du ønsker en mere kaloriefattig udgave. Skulle du få hang til at drikke denne lækre iskaffe hver morgen, kan du skifte plantemælken ud med vand og spare 88-190 kcal, alt efter hvilken plantemælk du erstatter.

Drys evt. en smule kakao på toppen og få lidt caféstemning hjemmefra.

ENJOY!