Snackilicious!
For at komme i gang skal du have en minihakker, blender eller lignende samt en køkkenvægt. Du skal ca. afsætte 20 minutter til opskriften.
Vis os dine kreative evner! Tag @am.pm.copenhagen #ampmmixit i dine opslag.
Opskrift udviklet af Kara Prins
Næringsindhold
(Per 100 g.)
- Energi: 255,8 kcal
- Protein: 16,1 g
- Kulhydrat: 27,6 g
- Heraf Sukker: 19,5 g
- Fedt: 6,9 g
- Heraf Mættet Fedt: 4,6 g
- Salt: 0,1 g
- Kostfibre: 7,3 g
Pr. 100g dadelkugler indgår der 20,9g am.pm. POWDER. Det svarer til ~75% af en portion am.pm. POWDER.
Ingredienser
- 1 portion am.pm. POWDER
- 10 udstenede dadler
- 10 g. Havregryn
- 10 g. Kokosmel
- 1 Knivspids kanel
- 1 tsk. Kakaopulver
- 42 g. Vand
- Kakaopulver, hakkede mandler, kokosflager eller lign. til at rulle kuglerne i
Fremgangsmåde
- Skær dadlerne i små stykker.
- Blend dadler, havregryn, kokosmel, am.pm. POWDER , kanel og kakao til en nogenlunde ensartet masse.
- Blend derefter alt vandet i.
- Form kugler i en passende størrelse og tril dem i enten kakaopulver, hakkede mandler, kokosflager eller havregryn.
- Læg de færdigrullede dadlkugler i en lufttæt boks og opbevar på køl, for længere holdbarhed.
Dit Personlige Touch
- Juster mængden af kanel og kakao så det passer til dit temperament.
- Kom matchapulver i, så får dadelkuglerne en flot grøn farve.
- Er du kaffe elsker? Så bland en smule instant kaffe i vandet inden det blendes sammen med de resterende ingredienser, så får du nemlig de lækreste dadelkugler med kaffesmag.
Husk!: Opbevar dadelkuglerne på køl, så holder de ugen ud – hvis ikke du når at spise dem inden.
ENJOY!